■カプセル1〜2個を、パン、パスタ、ポテトといったデンプン質の多い食事と一緒にお召し上がりください。 ■従来のサプリメントは食事の20〜30分前に飲むのが一般的ですが、フェイズ2カーボブロッカーは服用すると即座に溶解するので、食事と同時に摂取しても問題ありません。 ■低カロリーの食事、計画的な運動と併行してお使いいただくと最高の結果が得られます。