*栄養補助食品として運動前に2〜5粒づつ、運動後に2〜3粒づつお召し上がりください。 *本品のようなクレアチン配合サプリメントを初めて使用される方は、1日4回5粒づつ (1日20粒) 連続5日間続けてお召し上がりください。
(10キロカロリー、総脂肪0.5g、飽和脂肪0.5g、総炭水化物1g) クレアチン5g