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バジルシード ⇒ ⇒ ⇒ 〜 バジルシードの満腹感で簡単ダイエット 〜
バジルシードはタイ原産のシソ科オシマム・カヌムの種子のことをいいます。オシマムは、全草に芳香があり、夏に白い小花をつける一年草です。オシマム・カヌムの種子であるバジルシードは、産地の雨の少ない気候から水を含むと寒天状の物質が膨張して約30倍もの体積の半透明の寒天状種子になり、満腹感で過食や間食を防ぐことができます。
天然ハーブ種100%無味無臭で、お子様から大人の方までお召し上がりやすくなっております。このバジルシードの寒天によく似た成分が今ダイエット、健康食品として注目されているのです。見た目はちょうど黒ゴマのような感じですが無味無臭です。東南アジアではこのバジルシードに砂糖やココナッツミルクを加え、デザートとして食されています。
バジルシードの特徴@ 数十倍に膨らんで満腹感
その秘密は、食物繊維。不溶性の食物繊維は水分を含むと膨らむ性質を持っています。バジルシードの種はこの繊毛(多糖質の食物繊維)で覆われているのです。
バジルシードは水分を含むと、タピオカのような半透明の寒天状になり、数十倍に膨らみます。溶性であるため消化されず、空腹感を感じにくくなり、自然と間食や過食を防止することができます。
バジルシードは我慢をしたりストレスを感じたりすることなく、食事の摂取量を控えることができるのです!
バジルシードの特徴A 食物繊維でデトックス
バジルシードは今話題の寒天をしのぐ不溶性食物繊維が含まれています。しかも、天然100%高食物繊維ですから、安心してお召し上がりいただけます。10gで約レタス2個分の食物繊維を含んでいます。
野菜や果物に比べても圧倒的な食物繊維が水分を吸収し、悪玉コレステロールの排出を補助し、糖質吸収速度を抑える働きがあります。だから腸内を大掃除して、おなかの中まですっきりキレイ!
バジルシードの特徴B 無味無臭で続けやすい
見た目は黒ゴマのようですが、無味無臭ですのでどなたでも、色んな料理に、デザート等々何にでも混ぜてお召し上がりいただけます。水やジュースと飲んだり、料理の中に混ぜたりと、食べ方はあなたの自由! お好きなようにお召し上がりいただけるので飽きることなく続けることができます。 (ただし、必ず水分を一緒にとってください。) |